昨日量体裁衣，扯开尺子，有点震惊，腰围足足比历史最高水平多了一寸。站上体重秤，体重增加了3公斤，端详穿衣镜中的自己，脸盘大了，双下巴出现了，胳膊也不似几年前那般纤细。原来手指不是因为发肿而变粗，肚子也不是偶尔吃多而圆滚，时光留下的不只是越来越多的白头发，逐步加深的皱纹，还有日渐发福的腰身。

回想近年来的自己，熬夜的日子依然很多，每天总有那么多的事情白天干不完，只好晚上赶。群众的诉求，每件都重要，努力的调查调处经常是中午两点后，按时吃饭的日子成为奢侈。尤喜12点后的夜晚，寂静清幽，卸下一天的疲惫，做完一天的任务，翻看喜欢的文学作品，与主人公一起欢笑，一起流泪。多年养成的晨练习惯也因为经常熬夜体力不济而改变，睡懒觉成为周末做得最多的事情，不经意就变成了现在这样一个中年的“油腻姐”。

回想孩子小时候，和他一起去饭店吃饭，我们娘俩分一碗，他吃得少，我刚刚好。现在吃饭，每人一大碗，我也吃得完。

以前每次回彬州市的家，我抱着孩子，背着行李，从东步行到西，大汗淋漓的回家，洗衣做饭，忙碌半天孩子睡去才敢去睡。现在孩子大了，出门他还抢着拿行李。横穿彬州市最不济都要坐公交，回家就是“葛优躺”。

以前晚餐吃晚了，我就尽力少吃点，吃点水果，喝包奶，凑合一顿。偶尔吃点丰盛的也是“蜻蜓点水”，敷衍一下。现在思想上认为，自己很辛苦，“再苦不能苦肚子”“吃饱才有力气干活”，该吃吃该喝喝。

还记得以前，冬天的夜晚，屋外寒风呼呼，房子里做健身操的自己，不是被椅子碰了腿，就是桌子碰了胳膊。但是每天都坚持做。现在呢，周一要开会，没时间锻炼；周二要加班，人累得慌；周三下雨，周四刮风；周五周末要休息。锻炼的事情一再被搁置。

偶尔想这个问题，有人说，四十岁后随着身体机能的变化、生活习惯的养成，人都有变胖的可能。但是，看看周遭也有身材保持很好的同事。客观来讲，应该不单单是岁月的问题，责任应该在自己身上，是近年来对自己要求不严，不够自律吧。

想到这层，忽然有点后怕，不够自律，如果仅仅是生活习惯，带来的是身材走样。那如果是不遵守纪律，不守规矩，是不是就是触碰纪律，违反原则，会违纪？想到这里，在心里暗下决心，“从今天开始严格要求自己，把痕迹抹掉。”于是，晚饭后赶紧穿上运动鞋，去锻炼。

（旬邑县马栏镇 蒙路娟）